为圆军营梦 “00后”励志男孩6个月成功减肥83斤

来源:本站 更新日期:2019-08-13 01:24 ,刃牙吧,刁,刁蛮公主,刁爱青,厨房吊顶,厨宝十大品牌,厨卫行业

军营梦,是属于年轻人的憧憬和梦想。今年征兵季,有一位重庆市合川区的222斤胖墩,上演了一出为走进军营、锻炼出完美身材的逆袭剧目——6个月成功减肥83斤。

他是如何做到的,我们来听听他的励志故事。

胖子的从军梦

“看,手臂上都有肌肉了,买衣服再也不用找4把×的最大号了!”8月9日初见艾好,在我们面前的是一位个子高挑、身材标准的阳光少年。说起自己的身材,他满脸自豪。要知道,去年初,他都还是一身肥肉、缺乏自信的小胖子。这样的改变,源于一个从军梦。

艾好今年18岁,是一名应届高中毕业生。如今,他已被重庆电子工程职业学院录取。但当同学和朋友们享受着暑假的惬意,等待着大学生活时,他却准备穿上军装,成为一名解放军战士。

艾好的父亲曾是一名海军战士,大伯也曾在军营服役,他是听着家人的军营故事长大的。有一年,父亲还专门带着他回到自己当兵的军营体验,当时的艾好,就被军人叔叔的英姿折服,他告诉爸爸:“我也想当兵。”

对别人来说,从军并不是特别困难的事情。但对艾好来说,这却相当于痴人说梦,因为他曾有着最高222斤的体重。

艾好说,胖,几乎陪伴了他的整个少年时期。小时候,他特别喜欢吃烧烤、油炸食品、卤菜……一次,妈妈带他去撸串,他居然一人吃掉99串羊肉串。等到父母想让他控制体重的时候,已经为时过晚。

那时的艾好,每顿饭要吃一堆肉和米饭,晚上还要加餐吃米粉。进入高中后,他因喜欢玩手机、贪吃又不运动,体重一度涨到222斤,成为学校著名的大胖子。艾好说,那时他觉得大家看自己的眼神都有些不一样。

一次同学聚会时,大家有意无意调侃他的肥胖,这次他站了起来,大声说:信不信我能减肥下来,我要去当兵!同学们一阵哄然大笑。艾好说,从那一刻开始,他下决心要把体重减下来,实现去军营的目标。

艰难的减肥计划

艾好减肥的计划,并没有流于空谈。去年春节前,他给父母商量,要去健身房健身减肥。

“他之前就去过,但没有坚持下来,一点效果都没有。”妈妈林超说,因为艾好有前科,所以再次提到减肥,父亲无意间嘟囔了一句:“估计怕是减肥的钱又要打水漂!”“那就试试看!”艾好倔强地和父亲打了赌。

按照军人的体检标准,身高1米75的艾好最高体重不能超过170斤。此时,距当年的征兵开始只有短短的6个月,这也意味着他必须在6个月之内减重50斤以上。他给父亲立下“军令状”,并在一家健身房制定了6个月减肥50斤的计划。

2018年1月中旬,艾好开始了自己的减肥之旅。教练给他制定的健身计划,第一个是枯燥的有氧运动,下蹲、跑步、蛙跳、练胸肌、练臂力……最开始几天的新鲜感过去后,就是枯燥无味的重复。

第一个月下来,他只减了不到5斤。这时父亲又来刺激他了:“艾好啊,我猜你都做不到,还是算了嘛,来来来,该吃肉还是吃肉!”艾好有些沮丧,不过没有放弃。他暗下决心,一定要减肥成功!

第二个月,他给自己加码,把教练要求的一小时训练延长至2小时,饮食上也严格控制。为了坚定毅力,在特别想吃的时候就上网看看美食视频过过眼瘾。

妈妈林超说,看到孩子辛苦,忍不住总想做点有营养的给他补一补,但艾好却十分警惕,总会用手机拍下来后咨询教练,热量高的一律不吃。“见到我特地为他弄的好吃的,他还说,没见过这么拖后腿的妈妈。”林超有些无奈地说。

坚持的成效很快显现。第二个月结束,体重一下降了20斤!艾好更有信心了!

减重83斤创造奇迹

初见成效,艾好更加不打折扣地实施自己的减肥计划。半年过去,他的体重从222斤降到139斤,减掉惊人的83斤!当一个脱胎换骨的阳光小伙出现在众人面前时,老师和同学甚至都不敢认他。

一次在街上,他主动和一个同学打招呼,对方迟疑地看了他半天,“我是艾好,你认不到了吗?”当时的艾好,得意极了。

瘦下来的他为了实现军营梦,把良好的健身习惯坚持了下来,每天坚持一小时锻炼,坚持良好的有节制的饮食习惯,将体重保持在非常理想的154斤。今年7月,艾好高三毕业,收到大学录取通知书,他第一时间选择了报名参军,他说,那才是他真正的理想。

提起儿子的蜕变,爸爸心里乐开了花,他说儿子的改变让他刮目相看。对艾好刮目相看的还有合川区武装部的参谋彭吉祥,去年,这个为了当兵一鼓作气坚持减肥83斤的小胖子让他记忆犹新,他说:“从艾好的身上,我看到了00后新生代身上的坚韧与顽强的毅力,军队需要的正是这样的青年。”

目前,艾好已完成了体检、政审等项目,他正期盼着戴上大红花、穿上绿军装的那一天早日到来。

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